下痢が原因で太れない人がいます。
それは何故でしょう？人が下痢を起こす主な原因は小腸に異常がある場合と大腸に異常がある場合に分かれます。小腸では食べ物の栄養が吸収されますが、そこに異常があると、栄養が十分に吸収されず、体重を増やすことができません。いくらウェイトトレーニングをしてプロテインを摂取しても小腸が悪ければ太ることはできないとうわけです。
そんな腸内環境を体に有用な乳酸菌で改善しようと言うサプリメントがあります。
日本でも数々の乳酸菌製品が発売されていますが、決定的な効果を表す商品はまだありません。それはなぜでしょうか。これらの乳酸菌は生存能力が弱く、多くの場合、胃酸で死んでしまうか、腸内の有害菌に勝つことができず、お腹の中を素通りするだけなのです。
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