太りたい人のホームページ: 太れない原因について

太れない原因について

BMIとは?

痩せ過ぎとか、太りすぎとか、いったいなにを基準にしているのでしょう?その基準となる数値が標準体重です。 標準体重は統計学...

基礎代謝量が高い

太れない原因には様々なものがありますが、そのうちの一つは遺伝子的要因だそうです。 みなさんは「基礎代謝量」という言葉を効...

胃下垂

胃下垂の人は、太れないとよくいいます。 胃下垂の人は胃の中に食べ物が溜まった状態が長く続くため、消化不良を招きます。 そ...

猫背

痩せている人の中には猫背な人が多くいませんか? 猫背は肥満だけではなく、太れない原因でもあるのです。 猫背の姿勢は肺や内...

ストレス

精神的ストレスは太りたいと願う人にとって大敵です。 人は悩んだり、不安を感じると、自律神経のひとつである交感神経が緊張し...

過敏性腸症候群

下痢が長く続いたり、便秘やオナラがいっぱい出る。 そんな症状がある人は過敏性腸症候群かもしれません。 過敏性腸症候群の症...

よく噛まずに物を食べる

よく噛んで物を食べるということはとても大切です。食事をよく噛んで食べることによる利点はまず消化がよいことです。よく噛むこ...

下痢

下痢が原因で太れない人がいます。 それは何故でしょう?人が下痢を起こす主な原因は小腸に異常がある場合と大腸に異常がある場...

食事に集中する

食事に集中することはとっても大切です。 TV見ながら、お喋りしながらご飯を食べる所謂�「ながら食い」って実は消化によくな...

ちゃんと食べてるし、筋トレもしてるけど太れない

「ちゃんと食べているし、筋トレもしているけど自分は 太れない」たまにそういったメールを頂きます。太れない原因は色々あると...

たばこを止めると太る のは何故?

たばこを止めると太るという話をよく聞きます。 なかにはそれを理由(いいわけ?)にして「たばこを止めると太るから止めない」...

心配性の人は痩せる

社交的な人や自己中心的な人ほど肥満が多く、心配性の程度が強いほどやせの人が増える傾向にあることが、辻一郎・東北大教授(公...

意外に足りていない栄養

太れないとお悩みの人、その原因の多くは栄養が足りていないことに起因します。 「いや、そんなことはない。私は食べている」と...